训练中你就算是能跑9秒，你比赛跑不出来，那都白搭。

毕竟正式比赛，才是国际田联承认你比赛成绩的唯一标准。

劳逸开始渐渐在途中跑后进入了自己的状态。

这种明显和平常不同的扒地姿态，引起了不少人的关注，甚至第一次看的时候有些微微“别扭”。不过短跑这东西，就是这样，你只要跑得更快，你就是动作不美观，也是牛逼。

因为这个比赛是速度的比赛，不是姿态的比赛。

很多运动员跑步姿态其实认真来看都不好看，可是只要够快，那就行了。

还要什么自行车。

快，才是短跑项目的王道。

“劳逸的运动姿态，有点变化啊。”余位力刚说完，旁边的袁郭强就帮兰迪解释道：“今年他的冬训中改变了手脚在勾脚背当中的配合，这也是兰迪教练发现的。”

“原来还可以这样。”余位力目光更加集中，看着奔跑中的劳逸，多了几分好奇。

砰、砰、砰、砰、砰。

四十米、五十米。

只见他抬起了勾脚背的这个腿，让自己的脚踝渐渐进入了支撑腿的脚踝位。

然后到了这里，重新开始扒地，下落脚掌。

进行……重新的大腿加速。

嘭！

极速区。

劳逸进入了极速解放状态，整个人也达到了他的强势区域中。

重新的大腿加速。

重新的大腿加速。

重新的大腿加速。

劳逸每一次落地的时候，通过机械的加速，快速开始完成一整个完整的着地动作。

这样一来，看起来只是一个细节的调整，耗费了劳逸除了肉体打磨之外，大量的专项调整时间，有人问为了一个不置可否，没有前例的动作，这么耗费时间，值得吗？

可是劳逸不会想这么多。

他就是那种认定你专业，你说了，我就相信，100%相信，并且去做的人。

教练水平低，自然会坑了他，但是如果教练水平极高，那也会在他强大的执行力和信任力下，爆发出色的能量。

又因为这样做，扒地更加的结实有力，更加流畅，尤其是后者，这让劳逸的弧形扒地很自然就开始变得比之前更加“笔直”。

而奔跑路线“笔直”了，这在短跑里面，你多“笔直”一点点，可能都是不小的收获。

终归，这还是一个0.01s都可以决定胜负的竞速。

尤其是高手，想要突破已经是很难，任何的可能，都不会放过。

破十后，能提高一点硬实力，都是很不容易的事情。

别看有一百多个破十者，在人类历史上，可是你仔细看看，里面很大一批，也就是进过几次，甚至就一次。

还有很多破十者所谓的成绩提升，只是单纯依靠了“风速”或者“山势”，你稍微计算下就知道，硬实力基本上没有提高。

然后，就没有然后。

因此硬实力在破十后提升，真的是很不容易没要付出很大的代价。

可张培猛都这么拼，劳逸自然也感到了紧迫感，整个人的潜力，也开始全部爆发。

这就是莫里斯.格林所说的，如果自己在博尔特时代，肯定会更快。

这不仅仅是训练理念和训练条件的提升，还有强大的对手会刺激你出现更好的竞技状态。

六十米、七十米、八十米。

这个时候站在后面，就可以明显看到，他比以前跑得……直线不少。

容易出现较大的“扒地歪斜”，冬训之后，已经是好看了很多。

除了和苏神与赵昊焕不能比，现在他这一枪的笔直程度，已经可以排入二沙岛前三。

看到劳逸冬训后居然一个这么大的问题都解决了，张培猛的面色也严肃了起来。

刚刚跑完后的轻松，已经是不知何时，消失不见。

最后二十米，是劳逸对比他，最强势的区域，这里劳逸也是以前“扒地歪斜”最严重的地方没有之一。虽然现在还是有些，可对比之前，已经是明显得到了优化。

也让他大步幅却扒地容易歪路线的问题，得到了巨大改良。

呼————————————————

虽然最后劳逸也是一样放松冲过终点。

可他刚刚的这一个顺腿，已经是把冬训的成果，展现了出来。

这么肉眼可见的提高，就连余位力都扭头对着兰迪直接感谢。

兰迪却只是摇摇头道：“我只是提出了建议和可能，但是最后决定要不要做的，还是劳他自己。这里，他是他自己的英雄，他是他自己的最大功臣，我最多只是二功臣。”

“谦虚了，这个建议可不是普通教练员看得到的。”余位力说的是实话，普通教练看都看不到，还怎么提出这种建议？

兰迪被苏神请过来之后，虽然价格很高，可是现在看起来……当真是，物超所值。

而劳逸冲过终点线的一刹那，电子计数器也把成绩定格在了——————

10.20s上。

最关键是，连特么的风速都和刚刚张培猛一样，都是0.5M/S。

这简直是……老天钦点的必须龙争虎斗做对手啊。

劳逸看了看成绩，虽然还是有些微微不满，但是起码没有输给张培猛的顺腿。

这也让他没有太郁闷。

跑完后，他看着旁边的张培猛，两个人没有说话。

却仿佛已经在眼神交汇的瞬间。

相互说了千言万语。

“哈哈哈哈。”余位力看着这么激烈的“内卷”，不烦反而大笑道：“这下子有得看了。”

“两个人都在冬训，付出了很大的努力和精力啊。”

“这下子，连我都猜不准等下正式测试，谁会更胜一筹咯。”

当然，不管是谁更快，反正都是咱们种花家短跑队的。

这就足够了。

PS：这波主要人物的冬训技术调整希望大家也看得明白哈~~~~~~~~~~~~~~

咱们下班回来继续约~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~！！！加油星期四！！！gogogo~~~~~~~！！！